2009年3月4日 星期三

9年級最後82天如何擬定讀書計畫朝會報告資料980302

壹、確定目標,針對目標訂定計畫

    明確的目標,可使人不徬徨、不迷惘。目標的訂定是分段的、易達成的,才可減少壓力,製造成就感。

貳、擬定讀書計畫前,先評估自己的實力

    誠實評估自己的學習狀況,知道哪些科強,哪些科弱,各種科目都應該分開時間來複習,掌握簡單的部分,不但可取得基本分數,還可免除因放棄所引發的心虛、害怕,有助於穩定軍心。

參、兼顧新舊課程的學習

       在考前82天分秒必爭的時刻,舊課程的複習很重要,新學習的課程也不容忽視,要預習明天上的新課程。複習舊課程同時,也要認真聽講新課程,課後立刻複習,可加速新課程的學習,節省出更多時間複習舊課程。可利用假日預先唸一些下週複習考的內容,如此可以不讓自己讀書進度落後。同時,也要利用假日補上尚未唸完的進度。學校4月份老師們就會將第6冊部分上完,5月份開始總複習。

肆、找到適合自己複習的方式

        各科的複習方式上,「吃到飽型」的人,喜歡2小時複習同一科,以保持內容脈絡上的清晰,「少量多餐型」的人,則喜歡2小時內複習數科,以富變化的交替方式加強複習的動機和興趣。因此,應該看個人的習慣、讀書效率決定複習方式。

伍、採取分段式的讀書計畫   

        今天距第1次基測只有82天,請把時間分成4段。第1段的時間較長可安排40天,將考試的每個科目都讀過1遍,仔細瀏覽背誦;第2段較短安排30天,加深印象;第3段考前第10天起共7天,強化記憶;第4段考前3天,按考試流程科目倒著看重點(社會→數學→國文→自然→英語)。

陸、選擇時段讀書   

        掌握自己身體、頭腦狀況的最佳時段,複習較難或較不喜歡的科目或數理。找出自己的讀書黃金時刻,效果最好。希望同學都能停止MSN、遠離電動、漫畫、課外書,週一至週四只看優質新聞節目,假日再看一點娛樂性的節目,利用所有可利用的時間,確實讀完基測考科的各冊課本。補習時間也請斟酌,因為,首重讀熟課本,課本是出題根源,同學在這個階段最重要的是自己將該念的書理解唸完。這學期爲使同學晚自習讀書效果更好,委請每位導師晚自習時間每週各留1天,另外兩天請家長輪值,但安排行政組長以上同仁留守,並會進入自習教室與家長一起督導。儘管考試時間緊迫,仍須養成天天唸書,定時休息的習慣,才能發揮最好的讀書效率。參加晚自習的同學,盡量在留校夜讀的時間內完成第6冊的作業和次日要考的內容。回家洗個澡、休息一下、吃點東西,恢復體力後,再唸1- 5冊的複習內容。

柒、複習的進度   

        複習進度最好能配合學校複習考或老師安排的進度,先複習次日要考試的課程內容,較易獲得成就感。複習時以教科書為主,不輕言放棄任何一科,也不只專攻一科。

捌、掌握自己的身體狀況   

        控制自己的情緒勿低落、焦慮或亢奮,更要避免家庭風暴及同儕感情生變,越少交際應酬越好,以免節外生枝,擾亂情緒。要有規律的生活作息,充足的睡眠,均衡飲食、不偏食、多吃水果,不吃生冷、稀奇古怪食物,小心拉肚子生病。可適量補充一些營養品,如雞湯、排骨湯、綜合維他命、雞精…。注意身體健康尤其春天天氣仍不穩定,早晚冷、中午熱,溫差大,穿衣服要注意,不要感冒,否則鼻子不通、腦子沉重,將很難記下該記的知識。

玖、固定地點讀書   

        選擇最容易使自己專心讀書的地點,如學校、家裡、圖書館等地點唸書,可節省許多讀書前的暖身時間,而能快速進入專心的境界。

拾、新量尺分數   

        今年度基測開始,成績量尺分數每科改為80分計,分數的鑑別度更高,每位學生的位階更明確,不像過往高分群與低分群皆被模糊化,所以,同學們努力成果由成績更可以區別。落點分析請參考過去學校錄取的PR值,因為學校沒有減班,招生名額大致沒有變,所以比率會相當。公立高中大致PR值在80以上,大直高中PR值約93;內湖高中、中正高中PR值約89;南湖高中PR值約87;百齡高中PR值約86;陽明、明倫高中PR值約84;國立三重高中PR值約82;復興高中PR值約75;基隆女中PR值約68。公立高職PR值在60以上,大安高工PR值約86-76;士林高商PR值約82-74;內湖高工PR值約72-63。衛理女中PR值約75;華興中學PR值約68。

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