971020朝會學習輔導－－如何閱讀一本書資料 鍾芷芬

壹、學習態度

一、資料整理、討論、記筆記、回答問題等，可以加強知識的提取與應用

二、培養正確的讀書習慣和態度：情緒與動機

三、真正的合作學習，同學之間要密切配合、互相討論、分享與協助，包括5項元素：

     （一）、正面的互相依賴：個人的成功是來自全體成員的成功。

     （二）、各自負責：每個人都要自行負責完成所交付的工作。

     （三）、互相鼓舞：要互相幫忙、鼓舞及分享。

      （四）、團體技能：無論是教學、示範及練習都是基於團體的決策。還可培養溝通、領導統御、互信及解決衝突的技能。

      （五）、集思廣益：自我的實現要靠團體的表現才能達成。無論是目標的設定、方法的選擇，或是判斷哪一種方式是好用的、有效的，凡此種種都要透過集體討論的方式來進行。

合作學習法進而可以激發同學高階的學習技能如「提出問題」、「解決問題」、「問題探討」、「沙盤推演」、「分析」等。（薛曉華，2002：55-57）

        合作學習可以培養同學成為一個深思熟慮且獨立的個人，對人生抱持懷疑的態度，敏銳的分析能力、宏觀的視野、良好的溝通能力、判斷事情的能力。獨立、務實、勇氣、幽默、社會正義與對美的敏感度（薛曉華，2002：158）。

貳、K書秘笈

一、預習、複習、寫功課是自己分內的工作，要學習付出努力，對結果負全責

二、長期記憶：

第一個方式：促進前突觸活動到達閾值的高水準，如重複朗誦名詞直到它們被「烙印」－－記住

第二個方式：以某些已知的事情來連結新輸入，新學習若連結已知的，會更容易且更有意義，學習會更有效果。如果老師能將學生先備知識連結新知識，這樣的教學效果會更好。

三、把握零碎時間：等車時間、上課鐘聲響老師未進教室的空檔、下課時間、午休時間…等，可以背單字、整理筆記、訂正考卷、預習、閉目養神、回憶已背過的書的內容、全班一起唸課文（英文單字）…等。

應用重疊時間：上課中老師講解時間（如果已懂可以自己先看後面老師未來將講的部分）

刪除或縮減其他項目時間：娛樂時間（看電視、打電動、聽音樂、做運動…）、

生理時間（睡覺、上廁所、刷牙、洗臉、洗澡…）

四、預習（課前）、提問（課中）、精讀（課後）、背誦（精讀後）、複習（背誦後）

收拾桌上雜物，自己學會抑制或去除不能專心的理由

五、把握最有效率的時段，K最不拿手的科目

        （一）、長時間（段考前一個月或有一年時間）準備K書優先順序：次弱（威脅）科目→最弱（弱勢）科目→次強（機會）科目→最強（優勢）科目

      （二）、考前（段考前一週或基測前三個月）準備K書優先順序：次強（機會）科目→次弱（威脅）科目→最弱（弱勢）科目→最強（優勢）科目

      （三）、各科讀書分析，準備K書優先順序：單字、片語、文法、閱讀、作文

六、注意事項：

      （一）、一致性、持續性、具體性、堅持

      （二）、定時、定點、定量、定法

      （三）、「80/20法則」：關鍵的少數決定了結果的多數，分輕、重、緩、急

出題率高的部份則「緩慢學習」

Work smart, not work hard.     Study smart, not study hard.

      （四）、邊閱讀邊劃線、先用鉛筆畫、用尺劃線、標記符號、註記疑難處、寫下感受、註記關聯內容

      （五）、「木桶理論」：集中精力補強最短的木板，定期檢查最短木板

      （六）、自我獨白：「我不懂的地方在哪裡？」「為什麼不懂？」「我學到了哪些原理、理論？」

七、其他：

      （一）、理解是記憶的最根本基礎；「意識」、「共鳴」與「聯結」是形成記憶的三部曲

      （二）、國中畢業2000字，高中畢業7000字，能多背單字就多背

      （三）、德國H. Ebbinghaus艾賓豪斯分析人的記憶能力，「記憶存量」依時間軸劃一條曲線「記憶遺忘曲線」，人的記憶在記憶的同時就開始迅速遺忘，且隨著時間遞增，記憶存量不斷遞減。在記憶後的1個小時，記憶存量就大幅下降，至第9小時之後，記憶存量僅剩原先的1/3，高達2/3的內容以被忘記。

           所以，有心理學家做過實驗，最佳的複習時間是記憶後的第9個小時。

      （四）、養成規律生活

      （五）、設定目標、設定競爭對手或寫一些勵志標語

      （六）、考得一百分值得高興慶祝，但考後一百分更重要

      （七）、與老師親近是提高不拿手科目分數的另一種方法

      （八）、適時給予自己獎賞的胡蘿蔔

      （九）、相信自己、自我應驗、Trust yourself, you can make it!      校長希望大家都能考上公立高中職

      （十）、成功屬於堅持到最後的人

參、讀書秘訣

        當獵人想捕捉獵物時，一定會先找到野獸出入的路徑，在必經的路上設下陷阱，才能捕捉到獵物。

        讀書的意義應在於有所作為，知識的可貴就在於認真實踐。

        考試成功的必要條件有兩點：一是有信心，二是有不怕失敗的勇氣。

        你是否有耐心在絕望的時候再等一下，如果害怕失敗，對自己存有駝鳥心態，是永遠不會進步的。

        實踐比理論重要。

        拼棄徹底看完一本書的觀念：一本書的重點精華大約占20-30%，熟讀這30%的精華應可。不要把時間花在不懂得地方鑽牛角尖，把不懂的地方跳過，不要中斷繼續唸下去，了解整體才是正確的做法。如果會考實在不懂的乾脆先背起來，可能一段時間後不一定就真正明白其中的道理（就如過去背九九乘法表）。

        養成隨時留意重要資訊的習慣：閱讀時可以是想可能出題的方向，並將答案標註出來。養成發覺重點，刪除多餘詞句、精簡，掌握重點。為準備考試讀書的關鍵是培養產生問題意識，因為出題者一定有目的，唸書時應試著想此概念可以如何出題的心理，再去理解背下來。

        唸書不能如蓋房子從一磚一瓦的地面開始累積到整體房屋結構完成，唸書應先從掌握整體的上位概念及原理，再去理解不同的磚瓦、塗料、管線、裝潢…等材質。

        準備考試不是看書的次數、時間越多越好，也不是逐字逐頁地看，重要的是把重點擷取出來，把這一部分反覆熟讀，直到完全了解背誦為止。考試用筆：顏色太深會滲透到試卷紙背面的筆不要用，建議筆至少要0.5mm以上。肆、如何閱讀一本書

        越主動閱讀效果越好，讀者對他自己，所讀的書籍，要求得越多，獲得的就越多。只有真正學習到的人才是主動學習。當學習到了，知識就會在他腦中生根發芽。思考是主動閱讀的一部分，另外還得運用感覺與想像力及記憶。所以自我學習的技巧包括：敏銳的觀察、靈敏可靠的記憶、想像的空間、分析能力及省思能力。

        閱讀就是對自己的理解力做挑戰，當你閱讀提出問題時，只有等你自己做了思考與分析之後，才會在書本上找到答案。透過閱讀活動間接可以提升自己。

        閱讀的層次是漸進的，第一層次的閱讀並沒有在第二層次消失，以此類推。第一層次的閱讀為基礎閱讀、第二層次為檢視閱讀、第三層次為分析閱讀、第四層次為主題閱讀。基礎閱讀在問：「這個句子在說什麼？」。檢視閱讀是系統化略讀，才算是真正進入閱讀，閱讀不會停下來查字典、不被文法、結構所阻礙，會問：「這本書談的是什麼？」、「這本書的架構如何？」、「這本書包括哪些部分？」、「這本書說的有道理嗎？是全部有道理還是部分有道理？」、「這本書跟我有什麼關係？」。分析閱讀就是全盤閱讀、完整閱讀、優質閱讀，分析閱讀就是要咀嚼與消化一本書。主題閱讀是一種比較閱讀。

        一本書所以能給你帶來新的洞察力或啟發，就是因為其中有一些你不能一讀即懂的字句。閱讀就是學習，學習指的是獲得知識，或說是發展理解力。

        閱讀的另一個部分是被困惑，而且知道自己被困住。懷疑是智慧的開始，如果一本書或一篇文章你連一個問題也提不出來，那麼你就不可能期望一本書能給你一些你原本就沒有的視野。最能學習的讀者，也就是最能批評的讀者。當你有自己的主見時，那就是你的主張，不是作者的主張了。詮釋一本書最後階段，就是要知道作者解決了哪些問題，還有哪些問題尚未解決。唸完全書再讀導讀。

後記：參考資料的前三本書已送至本校圖書館，請同學自行借閱，希望同學能養成好的讀書習慣，一輩子將受用不盡。

參考資料：

呂宗昕（2004）。K書高手。臺北市：商周出版。

呂宗昕（2005）。學校沒有教的K書秘訣。臺北市：時報出版。

徐立信著（2006）。律師教你49招獨門讀書秘訣。臺北縣：漢宇國際文化。

郝明義、朱衣（譯）（2003）。Mortimer Adler, Charles Van Doren著。如何閱讀一本書。臺北市：臺灣商務。

薛曉華（譯）（2002）。Ronald E, Koetzsch Ph. D.著。學習自由國度…另類理念學校在美國的實踐（The Parents Guide to Alternatives in Education）。臺北市：高等教育。