騎腳踏車總是可以看到最好與最壞的980126

這幾天假期在家裡無意間看了公視重播的兩部紀錄片，一部為「飛行少年」，另一部為「練習曲」。

      「飛行少年」榮獲2008年台北電影節最佳紀錄片，該片因為更生團契黃明鎮牧師，板橋法院觀護人盧蘇偉，還有花蓮信望愛少年學園的老師們，爲30位非行少年規劃人生挑戰的一部紀錄片，這些孩子原來只是因盧蘇偉的一個奇想學獨輪車，結果實踐騎獨輪車1000公里環島的夢想，當然在過程中，經歷了許多偶發狀況與事件，我很感動於紀錄片中每個案主所發生的生命故事，但只是對紀錄片中如此詳實的訴說30位案主的背景，並將案主的肖像如實在螢幕中呈現我帶著質疑的態度，我們是否該保護他們不該入鏡？

      「練習曲」則是以一位聽障青年自我突破騎車環島的紀錄電影，影片中有許多景色相當美麗，台灣真的是個美麗的島嶼。

        我會對兩部片子有興趣，實在是因為騎腳踏車相當有魅力，既環保又可運動，過程中可看到最好與最壞的一面，一切是那麼真實，且腳踏車比走路可以到達的範圍更廣，所以，我很喜歡藉由腳踏車在巷弄中到處閒逛，發現新大陸。在兩部電影中每一個人都可以因為腳踏車之旅而觸動內心世界，建議大家有機會可以欣賞這兩部紀錄片，看看他們是否觸動了你？

ps：今天是98年農曆的年初一，祝大家新年快樂  心想事成

關於「飛行少年」這部片子

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008082606867

「飛行少年」官方網站

http://theyareflying.pixnet.net/blog

有關一本書叫飛行少年

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607121908333

關於「練習曲」這部片子印象最深的一句話以及對這部電影的感想

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1608010409317

（歐巴馬給女兒的信》980123

下面是美國第44任總統歐巴馬在上任前寫給自己兩個女兒的一封信

引自【2009/01/16 聯合報】@ http://udn.com/【編譯樂慧生╱報導】

我們一家的大冒險

親愛的馬莉亞和莎夏：

我知道這兩年你們倆隨我一路競選都有過不少樂子，野餐、遊行、逛州博覽會，吃了各種或許我和你媽不該讓你們吃的垃圾食物。然而我也知道，你們倆和你媽的日子，有時候並不愜意。新來的小狗雖然令你們興奮，卻無法彌補我們不在一起的所有時光。我明白這兩年我錯過的太多了，今天我要再向你們說說為何我決定帶領我們一家走上這趟旅程。

當我還年輕的時候，我認為生活就該繞著我轉：我如何在這世上得心應手，成功立業，得到我想要的。後來，你們倆進入了我的世界，帶來的種種好奇、淘氣和微笑，總能填滿我的心，照亮我的日子。突然之間，我為自己譜寫的偉大計畫顯得不再那麼重要了。我很快便發現，我在你們生命中看到的快樂，就是我自己生命中最大的快樂。而我也同時體認到，如果我不能確保你們此生能夠擁有追求幸福和自我實現的一切機會，我自己的生命也沒多大價值。總而言之，我的女兒，這就是我競選總統的原因：我要讓你們倆和這個國家的每一個孩子，都能擁有我想要給他們的東西。

我要讓所有兒童都在能夠發掘他們潛能的學校就讀；這些學校要能挑戰他們，激勵他們，並灌輸他們對身處的這個世界的好奇心。我要他們有機會上大學，那怕他們的父母並不富有。而且我要他們能找到好的工作：薪酬高還附帶健康保險的工作，讓他們有時間陪孩子、並且能帶著尊嚴退休的工作。

我要大家向發現的極限挑戰，讓你在有生之年能夠看見改善我們生活、使這個行星更乾淨、更安全的新科技和發明。我也要大家向自己的人際界限挑戰，跨越使我們看不到對方長處的種族、地域、性別和宗教樊籬。

有時候為了保護我們的國家，我們不得不把青年男女派到戰場或其他危險的地方，然而當我們這麼做的時候，我要確保師出有名，我們盡了全力以和平方式化解與他人的爭執，也想盡了一切辦法保障男女官兵的安全。我要每個孩子都明白，這些勇敢的美國人在戰場上捍衛的福祉是無法平白得到的：在享有作為這個國家公民的偉大特權之際，重責大任也隨之而來。

這正是我在你們這年紀時，外婆想要教我的功課，她把獨立宣言開頭幾行念給我聽，告訴我有一些男女為了爭取平等挺身而出遊行抗議，因為他們認為兩個世紀前白紙黑字寫下來的這些句子，不應只是空話。

她讓我了解到，美國所以偉大，不是因為它完美，而是因為我們可以不斷讓它變得更好，而讓它更好的未竟工作，就落在我們每個人的身上。這是我們交給孩子們的責任，每過一代，美國就更接近我們的理想。

我希望你們倆都願接下這個工作，看到不對的事要想辦法改正，努力幫助別人獲得你們有過的機會。這並非只因國家給了我們一家這麼多，你們也當有所回饋，雖然你們的確有這個義務，而是因為你們對自己負有義務。因為，唯有在把你的馬車套在更大的東西上時，你才會明白自己真正的潛能有多大。

這些是我想要讓你們得到的東西：在一個夢想不受限制、無事不能成就的世界中長大，長成具慈悲心、堅持理想，能幫忙打造這樣一個世界的女性。我要每個孩子都有和你們一樣的機會，去學習、夢想、成長、發展。這就是我帶領我們一家展開這趟大冒險的原因。

我深以你倆為榮，你們永遠不會明白我有多愛你們，在我們準備一同在白宮開始新生活之際，我沒有一天不為你們的忍耐、沉穩、明理和幽默而心存感激。

愛你們的老爹

令我相當有感覺的經典實話980122

上車遇到老弱婦孺，讓座的時候不動聲色，也不大張旗鼓。站起來用身體擋住其他人，留出空位子給需要的人，然後裝作下車走遠點。人太多實在走不遠，人家向你表示謝意的時候，淺淺微笑一下，讓他知道這是應該的。

綿綿細雨、寒流的傍晚，遇到賣菜、賣水果、賣報紙、賣紅豆餅的，他們所剩的貨不多，但又不能回家，我能全買就全買，不能全買就買一份，反正吃什麼也是吃，看什麼也是看，買下來讓人早點回家。

遇到迷路的小孩、老先生、老太太，能送回家就送回家，不能送回家的送上車、送到派出所也行，如果有電話，替他們打個電話就走，反正也不差那些電話費。

遇到打聽某個地址的問路人，碰巧你又知道，就主動告訴一聲。別不好意思，沒有人會笑話你。

撿到錢包就找找失主資料，打電話告訴失主就說你在廁所裡撿到的，或送至訓噵處、警察局。把錢、信用卡、身份證、駕駛執照還給人家。

如果錢還寬裕，偷偷養幾個貧困山區的學生。別讓人家知道你是誰，要不然見面了多尷尬，多不好意思，但是你心裡一定會覺得舒坦。

        上面所訴是由西松高中家長會長黃聰智會長email給我經典十句好話，經我改寫，我們是否可以在自己的社區、學校再提振這些應該的行為，這些都是過去校長學生時代熟悉的「光陰的故事」。曾幾何時，是解嚴時期吧！還是「教改」？我們的社會開始變的冷漠、開始變得無情、開始變得斤斤計較、不尊重人，我不喜歡這樣的社會，所以，我一直住在大同區，擁有小時候社會傳統鄰里的感覺，我可以在買雞蛋時與老闆娘聊一聊最近的房價、買肉時與老闆娘聊補習、買自助餐時與老闆娘聊自己的小孩（因為家裡的老二過去為全家買便當時，會與老闆娘聊天，我可以由老板娘口中知道老二的新消息）、與肉羹攤的老板娘及在店裡工作的連媽媽（原來重慶國中的家長委員）探最新蘭州、重慶國中的消息…，走在社區中享受有情有意的人情味，輕鬆自在。所以讓我們一起改變我們的社區、社會，讓經典實話可以繼續在我們的周遭實現。

       98.1.15上午我繞到科學樓看到茶花開了，但所有茶花與桂花都被鬼針草、蔓藤給爬滿了，若非貼近無法欣賞到茶花與桂花，當天因是段考日，學生爲考試而用心中，不會發現校長在拔草的狼狽樣，就這樣決定看完公文後我帶著花剪、塑膠袋及手套到科學樓拔雜草，原來只帶了個小塑膠袋但才拔兩顆茶花就裝滿整袋，之後決定就拔起堆放在一旁，過了近2小時我才大致將爬滿茶花的雜草拔除，終於茶花與桂花可以露出頭角，我想周一校務會議及週二、週三研習全校教職員工開完會或研習中間，走出多功能會議室就可以欣賞到美美的茶花與桂花。就像現在整理行政樓與科學樓的環境，每次由人事室前方往圍牆邊看就可看到盛開的茶花，98.1.8我們開完攜手訪視檢討會送客時，常來學校的福安國中吳校長就發現圍牆邊的3顆茶花，讚美了一番，這一次施工將茶花也集中在種在科學樓前方，只是今年剛移植花沒辦法盛開，我想明年科學樓前方的茶花與桂花經過一年的養息一定可以綻放，學校的美化將拭目以待。

        昨天下午沒有會議我又帶著花剪、塑膠袋及手套到中庭拔長在櫻花樹下杜鵑身上的鬼針草、蔓藤，這些杜鵑也真可憐，被人亂七八糟的左剪一枝、右剪一枝，就像一個癩痢頭，被剪下的枯枝也倒叉在身上，有如杗背在刺我真是為她們而哭泣，真不知當時修剪的人是知能不足還是故意讓她們不得快活，還好這些杜鵑生命力強沒有全部陣亡，我真的是花了九牛二虎之力才將長得比杜鵑強壯的鬼針草給拔了，兩個鐘頭才完成一個花檯，天已黑且大黑蚊愈來愈多，我也只好收工，全身一股汗臭味，公文就等明天再說了，回家洗澡讓自己舒服一下，洗澡時才發現手臂被鬼針草刮了一道長長的傷，手背也有多處刺傷，大概又因為動作不對，洗完澡我全身酸痛，10點半我就上床睡了。

        今天上午起床身體的酸痛仍在，但今天我還是要將另外一個花檯整理完成，昨天的經驗我決定下午提早在2點就開工，這個花檯狀況更糟還好提早開工了，我仍然咬緊牙努力的拔，終於一顆顆的杜鵑現出原形，還有一株已被修得近泥土，仍冒出新嫩芽，看到這些嫩芽我好高興，各位杜鵑小姐們請你們感謝我這兩天辛苦為你們除去身上的障礙，你們回報我最有效的方法就是在3月份好好綻放，讓你們的美艷驚動全校。在過程中我也將爬在櫻花身上的雜毛給拔了，她們的芽眼正等著探出頭來。搞定此花檯我移師到繁星花樹離叢，將不乖亂冒出手的枝給修平，並檢視這次施工移植的桂花，很高興每一株都長出新嫩葉，花香也陣陣撲鼻而來，同學們可以多多到中庭聞桂花輕淡的香氣，一定可以讓你心曠神怡。

        3天的勞動雖然身體酸痛疲累，但我相當有成就感，我相信開學同學一定可以欣賞到美麗的櫻花、杜鵑、茶花及聞到桂花香，我還想在中庭灑釋迦的種子，未來大家就可以吃香蕉、釋迦、桑椹、金棗…

期末校務會議校長室報告980119

感謝一學期來各處室、導師、所有教職員工及家長們為我們至善學子的付出，這一學期我們獲得國際安全學校認證，也承辦了臺北市傳統藝術教育成果展演，臺北市97學年度攜手計畫課後扶助輔導計畫相關業務工作，士林、北投區群組體育活動－親山健行活動等校際間活動，都獲得各界的讚許。同時無論老師或學生參加校外比賽皆有相當的成績表現。

        目前國防教育資源中心工程進度已達32.02％，預定3月底完工，請健體領域、自然領域、童軍、家政任課教師及教務處積極於寒假擬訂本校校本課程溯溪課的延伸轉型，開發攀岩、垂降、單索、漆彈、烤肉等，加深加廣的體驗活動，發展出一系列的校本體驗課程，不僅鍛鍊學生的四肢運動能力，也讓至善的每一位學生都能藉助體驗活動課程，挑戰自己、突破自己，在體驗過程中使學生學習互助合作的精神，幫助學生身心發展，培養健全的人格、和諧的人際關係、合作的態度，以學習正確的人際互動與分享模式，並提升挫折容忍力。未來將強調在教學活動中進行安全管理的觀念、重視校園安全教育的宣導及教學環境管理，了解是否危及安全因素，每位教師於教學活動中皆融入安全教育，指導學生正確預防安全的觀念，加強各科教師及相關人員安全教育的課程設計，使之成為本校教學之特色。尤其是結合國防教育中心的體驗活動，及健康教育、體育、輔導活動、家政、童軍等課程，積極推動健康服務、營養與食物安全、休閒活動安全，以促進學校教職員工健康，並配合政策推行交通安全、校外教學活動安全、運動安全、事故傷害防治與緊急救護體系、安全環境之維護與管理、急救知能訓練活動等，指導學生將安全意識、知識概念融入於課程學習中，以積極為2年後國際安全學校追蹤認證而努力，這兩年國際安全學校本校要發展的重心是推動安全教育各科融入教學，並研發校本教案。

        97/12/24代表學校參加士林區擴大區務會議，本校提案「建請於鄰近本校至善路2段地區施作污水下水道之排水接管工程，以利環境衛生。」會中衛工處答覆有關至善路本線，分管網工程已發包，工程範圍是由中正路至雙溪橋，預計99年底完工，佚分管網工程完工，衛工處會積極與教育局請款，工程款直接撥入衛工處，由衛工處施工。故本校外接衛生下水道工程恐怕要等到100年才可能施工。為了溯溪課程希望大家積極為接衛生下水道而努力，尤其繼續往至善路上方施工，否則我們溯溪的水會是受污染的水，98/01/09晚上我由市議會備詢回來學校，因當天沒有開車，搭友校校長便車在重慶北路下車，換搭304在故宮下車後，走路回學校，沿途聞到雙溪的水有肥皂味。所以，包括我們學校及附近住家的廢水都排放到雙溪，是很不環保的行為，但也沒有辦法。衛工處承辦人設計科：蘇音維25973183轉620或找張正賢先生，請總務處未來每學期一次與衛工處聯繫，以了解分管網工程施工進度，以掌握最新狀態。未來100、101年學校將規畫電源改善及給水幹管汰換工程，以改善我們每天的生活品質。

        2009年臺北市承辦聽障奧林匹克運動會，本校將擔任服務部親善團的工作，服務國家為辛巴威，雖然該國沒有球員參加比賽，會有7位該國相關人士來台，我們仍要盡地主之誼負責接待，活動期間為9/5-9/15共11天，此項業務將由訓導處負責，其他處室協助辦理，體育班學生到比賽現場觀摩。

        北北基三縣市100學年共辦聯測已確定，請各位老師一定要了解趨勢，掌握優勢為7年級學生做最佳轉述。我預估題目會開始中間偏難，與過去高中聯考北聯考題比較難一樣，所以，7年級的教學方向老師得要更加深加廣，也必須叮嚀7年級同學要更積極扎實的打好基礎。

        這次教務處提出學校設置教學輔導教師實施計劃，是因為97/12/22-23我參加教師專業發展國際學術研討會時，協助教育部規劃實習輔導教師修法的張新仁教授報告，未來要擔任實習輔導的學校得要教師具有教學輔導教師證書或經過敎師專業發展評鑑進階研習（18小時），而實習老師的存在對本校有相當助益，為使本校具有擔任實習輔導學校的資格，而現在教育部尚未推動敎師專業發展評鑑進階研習，唯一能積極達成目的就是要讓本校教師具有教學輔導老師資格，所以，請同仁能支持本校設置教學輔導教師實施計劃。

        學生有好的行為表現，將會是學校招生的先決條件， 這學期訓導處推動共乘運動及穿制服的好習慣，下學期我請訓導處推動排隊上、下公車的好習慣，且在公車上能禮讓老弱婦孺、交談時都能輕聲細語、下車向司機伯伯說聲謝謝…等好的行為舉止，讓每一位至善的學子都能彬彬有禮、人見人愛，如此鄰近社區的學生就會願意留在本校就讀，我想訓導處未來工作會加重，也希望各位教職員工及家長多多支持，一起叮嚀規範學生作一個有禮貌的至善人。

97學年度第一學期結業式報告98.01.19

首先請同學以掌聲感謝一學期來所有教導我們的老師，謝謝老師給我們的指導，讓我們不管在知識、人際互動、做人處事上皆有成長。

       

寒假期間生活要有規律：

控制自己打電動時間每天在2小時以內

看電視時間每天在1小時以內

讀課外書2小時，

多看些歷史、地理、文學、科普、大師名著等書籍                                          

寫寒假作業，請用心書寫

複習學期中沒有了解的學科、將上學期所學作摘要複習

了解國內外大事

英文是未來就業必備的工具，請同學養成每天唸英文習慣

         9年級同學寒假輔導之前有13天的假期，請一定要求自己每天規律的唸書，停止與相關同學及家庭聚會，一定要利用這一次假期好好補自己沒有完成的讀書進度。       

        請千萬牢記寒假不讀書，開學後自己的腦力會退化，課本將會成為無字天書；洪蘭教授說：「大腦只要靠著外界的刺激，就會不斷地成長與發展，甚至到80歲，主管記憶的腦神經死掉還會再生」。

         人生的路像爬玉山一般，你不可能獨自走過，寒假期間學習人際互動（SQ），學習感同身受、瞭解語言、意會動機，彼此體諒、和睦相處，利用新年向一年來所有關心過自己的人拜年。

        2月13、14日全校全科複習考，9年級考五冊、8年級考三冊，7年級考一冊，請同學做全方位的複習有好的成績會帶動自己更努力去讀書，以達到自我應驗。

        希望同學有好的行為表現，這學期訓導處推動共乘運動及穿制服的好習慣，下學期我請訓導處推動排隊上、下公車的好習慣，且在公車上能禮讓老弱婦孺、交談都能輕聲細語的行為舉止，讓每一位至善的學子都能彬彬有禮、人見人愛。

        祝    大家新年新希望、健康、安全、開心、快樂。

紀錄片「快樂舞年級」觀後感980114

        昨天看了一部紀錄片「快樂舞年級」，這是一部紀錄2001年911事件發生後，在紐約的老師發動全市舉行6年級學生國際標準舞教學活動，並舉行全市校際比賽，藉由國際標準舞的教學，讓學生對國際標準舞的認知、技能得以提升，也讓學生撫平911的悲慟，學習人際關係、性別關係、禮儀、多元文化教育，進而學習態度也改變，為了獲得好成績，在老師與他們更多的練習時間，及集體到賣場選購比賽服裝的各種課後接觸下，培養出學生更多元的能力。而在過程中全市老師也定期集會，一起研討教學方法、評分標準，老師們自己的傷痛也得以紓解。在影片中我看到學生們在過程中提升自我肯定、人生目標、積極向上的態度，這是當初只為撫平911事件傷慟無法預料的附加價值。所以，在推動任何一件活動時，老師們如果能積極全力以赴，相信活動會帶來許多意想不到的成果。在紀錄片的最後我為布魯克林區拉丁裔及非洲裔兩位老師為學生學習的投入與付出相當感動，尤其在學生最後決賽上台前，老師發自內心的叮嚀，給一個個學生親臉頰、擁抱的鼓勵，讓學生擁有相當的力量，每一位學生都表現出超水準的演出，最後選出3隊金牌的學校，但比人高的獎盃只有一座，當場各隊抽出組員並跳他們非比賽的舞碼，即席表演再評出勝負，要獲得比賽冠軍得要有相當的實力、技巧與功夫。身為老師的我們不可以讓止水生蟲，人生路上雖佈滿荊棘，我們一定要讓學生對未來有憧憬。

        想起昨天下午第6節看到我家族的兩位小孩上公民課都睡熟了，在窗外請同學將他們叫醒兩人幾乎都流口水，可見已經睡沉，下課後我與其中一位同學聊到上公民的態度與行為，他說因為中午沒有睡午覺，趕寫要交的作業，決果第6節不知不覺中就睡著了。當天我也與公民老師做了溝通，因為我們學校沒有公民老師，去年8月份終於邀請到格致國中退休陳開昌主任的夫人鄭翠芳老師來學校兼課，而開昌主任也在衛理女中兼童軍課，一切都安排妥當，但很不幸的在開學時節，開昌主任經醫生檢查確定得了咽喉癌，開學第2週開昌主任就進行開刀，鄭翠芳老師因答應學校也就勉為其難的繼續在學校兼課，去年12/31開昌主任又進行第2次的手術，鄭老師仍學校、醫院兩頭忙，今天看到同學們上課態度並不積極，我真的很擔心鄭老師會提出不授課的想法。8、9年級的同學們校長真的很希望你們能珍惜目前有一位專業的公民老師來校上公民，我相信9年級的同學一定可以感受3年中今年的授課老師最專業，如果同學上課態度不積極，睡覺的睡覺、看課外書的看課外書，考試成績又不見進步，我想在缺乏動力之下，我相信鄭老師有可能會提出不再繼續兼課的想法。所以，我希望同學能為自己的未來著想大家互相督促，上課盡學生該盡的義務專心聽講，回家努力溫習考個好成績讓老師欣慰。       

       今天早上新聞氣象報導淡水只有5.3°C相當冷，早上開車經過大直北安路時，車子顯示室外溫度是9°C，到校門口前再次看儀表板卻顯示為7°C，站在校門口可以看到自己呼吸所吐出來的白煙，今天是我到至善來最冷的一天，看來天氣在冷下去或許會如陽明山一樣冷，得為自己買一件新的羽毛衣禦寒。因為天氣太冷想給家族的孩子巧克力糖補充能量，於第3節下課時間到教室走廊逛逛，到第4節上課時間9年級數學分組教學，9年級數位女生上課鐘響後才到廁所聚集，上課10分鐘後全部學生才完全進入自己的教室，感覺有上課的樣子。7年級英文分組教學，同學進教室也有姍姍來遲的心態，701何偉弘更是在教室外引頸而看（長嘯）。我真的希望英、數兩領域老師思考回歸各班上課，需要補救教學的同學抽離出來，在另1班學困班上課，其他各班維持原班上課，因為我們學生很少，我觀察1學期沒有感覺有分組的必要，學生差異性並不是很大，必須一定要分成這麼多組，反而大家要思考分組是否造成標籤作用。我們實施班級內的合作學習我覺得效果會比較大。不妨由7、8年級來做實驗，7年級改為原班合作學習分組教學，8年級依現況全年級分組教學，看兩屆的基測成績，哪一屆比較好？請老師們試過比較後尋找出比較合適於本校的教學模式。畢竟現況下去無法突破，我們總是要改變以找到最佳出口，分組教學在學校有已實施數年墨守成規、故步自封會造成無法創造新機，去腐存菁才會有所突破。1節課只有45分鐘，10分鐘花在班級人員的進出，是不經濟也不必要的。       

        第2節下課時間我看到美玉主任、文玲小姐、淑娟小姐及許多同學在跑道上邊聊邊走，部分同學則躺在草地上享受著冬天12°C下暖暖的陽光，相當愜意。我也思考這學期訓導處推動共乘運動及穿制服的好習慣，下學期則推動排隊上、下公車，在公車上禮讓老弱婦孺、交談輕聲細語的行為舉止，讓每一位至善的學子都能彬彬有禮、人見人愛。

除舊佈新大掃除980111

        早上起床後，兩個小孩各自補習去，我則要到賣場補家裏日用品的貨，在出門前將廚房噴了廚房清潔劑、浴室噴了除黴劑，在賣場逛了兩個鐘頭，幾個月沒有補貨，感覺許多物品價錢都漲價，奶粉近500元、米、衛生紙也都漲價，因家裏人少也不敢買太多，但沒買多少東西結帳時也花了2000元。

        回到家將各樣物品就定位放置後，先到浴室刷洗牆面與地板，輕鬆一刷就乾乾淨淨。接著開始擦拭抽油煙機、爐台牆面、爐台、廚櫃，我要說現在的化學製品功能越來越佳，過去清理廚房油煙，滿手都是油油黏黏的感覺，現在的廚房清潔劑，擦拭後的抹布只要用清水沖洗就乾淨，沒多久又將廚房清理乾淨。半天的時間不僅採買完家用品，廚房、浴室也都清理乾淨，一時之間很有成就感，這一切要感謝太陽公公出來，讓我想要做一些有意義的事，再加上現在許多新用途的化學清潔劑的協助，就可事半功倍。過程中唯一要注意的是這些清潔劑因為功能強，相對的味道就特別嗆，所以，我是故意在全家人都離開後再噴，自己也離開讓藥劑自己發揮作用，回來後一下子就清潔溜溜。

        同學們這個週末大家是否在家裏好好準備功課，很快的考完段考寒假就來到，同學們也應該爲家裏盡一份子的責任，幫爸爸媽媽一起大掃除，讓家裏除舊佈新迎接新的一年來到。相信爸爸媽媽一定會很高興家裏多了一位好幫手，爸爸媽媽也可以獲得適度的休息，這是大家回饋爸爸媽媽一年為自己辛勤工作的最好方法。加油了！

2009新年新希望2009/1/4

        2008年的最後一天校長過了最充實的一天，am7：40－9：00開了本學期最後一次，也是最長的一次導師會議，會中大家建立許多共識、更釐清許多問題，爲的是能讓至善的明天更好，學生表現更佳。am9：20－11：50召開行會報，不僅對本學期工作做了小小的檢討，修改了不少新措施，如：新的會計年度各項津貼撥帳由每月一次改為每週一次，讓同仁可以更早領到相關津貼；行政同仁上班時間修正為am8：00－12：00；pm1：00－5：00，中午時間各辦公室排留守，留守時間則抵扣寒暑假下午半天班，當然各辦公室則可理所當然推動節約能源關燈1小時。行政同仁也為下年度工作做了規劃，希望我們至善的行政團隊，可以更積極主動為全校親師生做服務。

        12：50－13：50參加特教教學研究會，每位老師就一學期中，對特教學生的狀況與改變，及未來應再積極努力的進行討論，於會中相當感動淑娟老師分享為班上5位特教同學所做的努力，也對702全班同學對同儕的同理心給予掌聲，我鼓勵淑娟老師將這些點點滴滴的故事紀錄下，每一年發表一次，3年不但可以看到導師在帶領5位特教生的辛勞，也一定可以看到他們及班上所有同學的成長，而這些寶貴的經驗將會為所有老師帶來鼓舞及支持的力量，我也相信淑娟老師可以做得到，加油了！我期盼著淑娟老師文本的產出，讓我們全校與她一起分享她的教育愛與榮耀。

        下午第7節週會時間我期許同學們，利用4天的假期爲自己規劃新的一年新的計畫，期盼大家都能做一個負責任的人，務實、堅持的去做應該做的每一件事，也希望9年級的同學4天假期中，每天早、中、晚應各唸書2個鐘頭，7、8年級的同學每天也應該至少唸2個鐘頭，才做到學生負責任的態度。更希望這個好習慣，在寒假期間同學能延續下去，如此開學9年級的複習考才會有理想成績，7、8年級同學更應利用寒假，對上學期所學的考科做整理複習，如此這些知識才會成為自己的智慧，到9年級再複習時，必能事半功倍。

        若同學寒暑假能養成良好讀書習慣，開學後書本才不會如無字天書般看不懂，得從頭再來培養讀書氣氛、讀書的情緒與讀書閱讀的感覺，因為過去自己也有如此不堪的記憶，我想快的人恐怕也得花上一週才能重拾讀書的感覺，慢的人可能要花上1個月，第1次段考也會考得不理想，最糟糕者是從此一蹶不振，無法跟上班上老師的教學內容，成為班上的客人。反正人是習慣的動物，以校長為例小時候就很喜歡吃甜的食物，但卻沒有養成吃後刷牙的習慣，所以在國、高中時期所有臼齒多蛀牙，當時的根管治療的記憶並沒有讓我有所警惕，直到工作20幾歲，過去學生時期補的銀粉漸漸鬆脫，自己花錢補牙感覺失血過多，且治療的費時，才開始養成餐後刷牙的習慣，餐後沒刷牙就感覺不舒服，雖然已養成良好習慣，但40歲以後銀粉又開始鬆脫，經牙醫師建議改補磁牙套，但一顆牙就要9000元，所有臼齒補下來又失血過度，若再不刷牙、每天以牙線清理，我看60歲以後恐怕得換成假牙套，到時候想享用美食就難了。所以，奉勸同學寒暑假也一定要養成讀書的習慣，才不會後悔一輩子。

        其次也希望同學可以利用部落格或日誌寫下自己的心得，如果同學們希望自己未來的目標是繼續考大學或四技二專，寫作文是必須的練習，常讓自己寫下自己的心得，未來基測、學測或指考作文時就不會詞窮，寫習慣了自然可以行雲如水。同時每一項考試當各科成績總分相同時，先比較的就是作文，當作文差1分就可能影響一個志願，例如去年登記分發無論建中或成功都有四、五十位同學雖然總分同分，但因為作文，一所是未達5級分、另一所是未達4級分而無法錄取，所以，作文相當重要，卻必須平時多練習才可能有好的成績。

        元月2日與小孩一起到南西新光三越拼經濟，很努力的拼了近5個鐘頭，花了三萬元多，中午在勝博殿享用爽口的日式豬排，我想我已盡了做媽媽的責任與提振經濟的社會責任，沒有辜負行政院彈性放假的目的。元月3日參加臺灣師大校友會所舉辦的臺灣教育論壇，因為只有1個鐘頭的分組討論時間，感覺專業度與深度不足，引言人學理的依據都不夠，所以感覺有些遺憾，晚上因同學邀約留下來參加晚宴，又吃下一堆高蛋白、高油脂與高澱粉的食物。元月4日中午在城中市場旁的添財日式食堂，與姐弟們每年一次感謝媽媽，在12月2日、4日、21日，生下3個射手座的家庭聚會，大家年紀都不小，因射手座的個性，每人各自都會尋找生命過程的窗口，讓自己過得快樂及營造週邊愉悅的氛圍。誰說射手座不負責任、不會堅持，我在我們3人的生命中都嗅不到這個味道，大姐指導的3個直笛團隊，今年又要參加省賽，其中又有1隊要到日本參加比賽，弟弟則是公司的超級營業員，我想有時一些星座的分析做參考可以，切不可困擾自己，為自己開創一片天空比較重要。

        只是吃了3天的大餐，傍晚我到樓下的健身房騎腳踏車1個鐘頭，由紀錄器顯示共踩了23.62公里，消耗421大卡的熱量，回家量體重終於甩了1公斤的重量。4天的假期就如此結束，2009新的一年我要繼續戰勝一切，大家加油了！